新手電子煙建議從3mg或6mg低濃度開始，依吸菸習慣逐步調整，選擇適合自己的尼古丁濃度，減少戒斷不適。

✈️ 全球主要地區乘機規定速覽 下面的表格彙總了在大多數國家和地區乘坐航班時，關於攜帶和使用一次性電子煙的通用核心規定。

🎯 核心概念：口數是什麼？ 「口數」就是指一支電子煙大約能抽吸的總次數。你可以把它想像成手機的「電池總容量」，口數越多，代表這支電子煙的「續航力」越強，能使用的時間越長。